【昭和】

＊＊＊しらすってなぁに？親子お魚教室＊＊＊

【内容】

●しらすのクイズに挑戦！

●しらすモンスターを探せ！

　※ピンセットと虫眼鏡を使用し、しらすの漁獲の際に

　一緒に獲れる小さなお魚たちを探します。

●しらすを使った簡単クッキング

　・しらすのシャカシャカサラダ

　・しらすのロールパンキッシュ

●試食＆「いただきます・ごちそうさま」の紙芝居

●お魚博士に認定！

【対象】

3歳～小学校低学年程度のお子様とその保護者

※必ず保護者様もご一緒にご参加ください。

［必須］

①お申込みは保護者様のお名前でお願いします。

②お申込みの際、お子様のお名前（カタカナ表記）、

　年齢を予約サイトのメッセージ欄にご記入ください。

【受講料】

子供1人につき500円（税抜）550円（税込み）

※付き添いの保護者様の料金は不要です。

【持ち物】エプロン・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

【受付】田町フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用は任意とさせていただきます。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【昭和】

＊＊＊しらすってなぁに？親子お魚教室＊＊＊

【内容】

●しらすのクイズに挑戦！

●しらすモンスターを探せ！

　※ピンセットと虫眼鏡を使用し、しらすの漁獲の際に

　一緒に獲れる小さなお魚たちを探します。

●しらすを使った簡単クッキング

　・しらすのシャカシャカサラダ

　・しらすのロールパンキッシュ

●試食＆「いただきます・ごちそうさま」の紙芝居

●お魚博士に認定！

【対象】

3歳～小学校低学年程度のお子様とその保護者

※必ず保護者様もご一緒にご参加ください。

［必須］

①お申込みは保護者様のお名前でお願いします。

②お申込みの際、お子様のお名前（カタカナ表記）、

　年齢を予約サイトのメッセージ欄にご記入ください。

【受講料】

子供1人につき500円（税抜）550円（税込み）

※付き添いの保護者様の料金は不要です。

【持ち物】エプロン・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

【受付】田町フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用は任意とさせていただきます。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

アヲハタ×日本蜂蜜

～素敵なフルーツLIFEを送りませんか～

【内容】

（セミナー）

・～アヲハタ　くちどけフローズンとは☝～

（ご試食）

・くちどけフローズンと蜂蜜ヨーグルト

・まるかじゅりマンゴー＆ベリー

・くちどけフローズン  アプリコットのあんみつ

・くちどけフローズン食べ比べ（いちご・白桃・洋梨）

※お土産付き

【対象】一般（ルルカカード会員）

【持ち物】筆記用具・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

【受付】田町フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用をお願いします。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・お子様の同伴はご遠慮ください。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって、食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

★★★新講座★★★

NHK「激突メシあがれ」出場！

アスリート妻の作る！

栄養・満足・節約を叶える料理

【メニュー】

・NHK「激突メシあがれ」レシピ

「ごちそうハンバーグ」

・家族に飲ませたい一杯

「やさしいかぼちゃのポタージュ」

・＃家事貯金「紫キャベツのラぺ」

【講師紹介】西部朱織（shionishicook)

アスリートフードマイスター/食育アドバイザー

プロサッカー選手の夫の食事を12年以上サポート。

アスリートの妻として、３人の子どもの母として、

日々のごはんで身体と心を支えてきました。

「時短しながら、節約しながら、整える」を

大切に、毎日に取り入れやすい実践的な

食習慣とレシピをお伝えしています。

※【夫】西部洋平さん。元JリーガーGK。

　現在は清水エスパルス強化部で活躍中。

【対象】一般（ルルカカード会員）

【持ち物】エプロン・筆記用具・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

【受付】田町フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用をお願いします。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・お子様の同伴はご遠慮ください。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席ご遠慮ください。

・季節や天候などによって、食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】・ダッグワーズ　　

　　　　　　（約５㎝/５個お持ち帰り）

【対象】一般（ルルカカード会員）

【持ち物】エプロン・筆記用具・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

　　　　　お持ち帰り容器は各自でご用意ください。

【受付】富士吉原フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用をお願いします。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・お子様の同伴はご遠慮ください。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】・タバチェール

　　　　　　（９×7㎝/６個お持ち帰り）

　　　　　　・ワンパンで作る「ガパオライス」

　　　　　　（講師デモ・試食のみ）

【対象】一般（ルルカカード会員）

【持ち物】エプロン・筆記用具・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

　　　　　お持ち帰り容器は各自でご用意ください。

【受付】田町フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用をお願いします。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・お子様の同伴はご遠慮ください。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】・タバチェール

　　　　　　（９×7㎝/６個お持ち帰り）

　　　　　　・ワンパンで作る「ガパオライス」

　　　　　　（講師デモ・試食のみ）

【対象】一般（ルルカカード会員）

【持ち物】エプロン・筆記用具・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

　　　　　お持ち帰り容器は各自でご用意ください。

【受付】富士吉原フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用をお願いします。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・お子様の同伴はご遠慮ください。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】・レモンタルト

　　　　　　　（18㎝/1台お持ち帰り）

【対象】一般（ルルカカード会員）

【持ち物】エプロン・筆記用具・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

　　　　　お持ち帰り容器は各自でご用意ください。

【受付】富士吉原フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

・【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用をお願いします。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・お子様の同伴はご遠慮ください。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】～お花見弁当にも～

　　　　　　・カルフォルニアロール

　　　　　　（アボカドとかにかま）

　　　　　　・豚とネギ味噌巻きフライ

　　　　　　・蓮根の白和えと瓢亭たまご

　　　　　　・うぐいすもち

【対象】一般（ルルカカード会員）

【持ち物】エプロン・筆記用具・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

【受付】田町フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用をお願いします。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・お子様の同伴はご遠慮ください。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】・お赤飯

　　　　　　・あさりの茶わん蒸し

　　　　　　・かぶの五目あんかけ

　　　　　　・春野菜の味噌汁

　　　　　　※こちらのお教室は講師によるデモはございません。

【対象】一般（ルルカカード会員）

【持ち物】エプロン・筆記用具・マスク

　　　　　ハンドタオル・ルルカカード

【受付】富士吉原フードスタジオ

※当日は受付が混み合う可能性もございますので、

　予約時間の15分前にお越しください。

　受付時に料金をお支払いください。

【キャンセルについて】

※5日前16時までのキャンセルは無料。

※5日前16時以降のキャンセルは受講料全額負担。

・キャンセル料につきましては次回ご参加時に

　お支払いください。

・広範囲にわたる災害の他、当社が教室開催不可能と

　判断した場合のみキャンセル料は不要となります。

　それ以外のキャンセル料はいかなる場合も発生します。

　なおキャンセル料をお支払いいただいた方には、

　レシピをお渡しします。

・キャンセル料をお支払いいただいた場合でも、

　食品衛生上、材料および料理はお持ち帰り

　いただけません。予めご了承ください。

・キャンセル待ちのサービスは承っておりません。

　空き状況は随時変動いたしますので、

　サイトの空き状況をご確認の上、

　ご予約いただきますようお願いいたします。

【お客様へのお願い】

・参加時はマスクの着用をお願いします。

・食品衛生上、当社が定めるものを除いて、作った料理、

　試食品のお持ち帰りは原則としてお断りしております。

・お子様の同伴はご遠慮ください。

・食物アレルギー対策は行っておりません。

　アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任で

　ご参加ください。

・お客様の都合による途中退席はご遠慮ください。

・季節や天候などによって食材やメニューを

　変更する場合がございます。ご了承ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。