【メニュー】　・アーモンドミルクのふわふわ食事マフィン

　　　　　　　・季節の果物で作るオープンサンド

【持ち物】　お持ち帰りBOXは各自でご用意ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】　・油そば（まぜそば）　・サラダチキンとクレソンのグレープフルーツソース

　　　　　　　・煮卵　・煮豚　・桃と梅のソーダーゼリー

対象：男性

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】　・ひじきと大根葉たっぷり炒飯　・チンゲン菜とベーコンの中華スープ

　　　　　　　・ルッコラと豚しゃぶのサラダ　・梅干しの洋風白和え

　　　　　　　・マロンのアイスクリーム

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】　・四つ葉のクローバーあんぱん　・チョコチップクッキー

【持ち物】お持ち帰りBOXは各自でご用意ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】～クリームチーズと抹茶の苦みがベストマッチ！コーヒーとの相性抜群です。～

　　　　　　・抹茶薫るバスクチーズケーキ

【持ち物】お持ち帰りBOXは各自でご用意ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】・鶏むね肉のトンナートソース　・スパゲッティ　ボンゴレロッソ

　　　　　　・クロスタータ（ジャムのタルト）

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】・切りっぱなしアレンジ　総菜オニツナチーズ

【持ち物】・お持ち帰り生地を入れる800ml（19×12×5cm）のタッパーを1個

　　　　　・タッパーが入る保冷バック　・保冷剤

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】～台湾屋台で人気の胡椒餅＆マーラーカオ～

　　　　　　・胡椒餅（フージャオピン）5個　・マーラーカオ（中華風蒸しカステラ）

【持ち物】お持ち帰りBOXは各自でご用意ください。

※状況により休講する場合がございます。

※画像はイメージです。

【メニュー】・ピタパン

　　　　　　・ファラフェルサンド（豆のコロッケと野菜のサンド）

【持ち物】お持ち帰りBOXは各自でご用意ください。

※状況により休講する場合がございます。

【対象】男性

【メニュー】・手作りコロッケ

　　　　　　・コールスローサラダ

　　　　　　・あさりとトマトのスープ

　　　　　　・いちごのミルクプリン

※状況により休講する場合がございます。